Внешний вид волос красноречиво может рассказать о своих проблемах. И все же есть дюжина советов, которые волосы не преминули бы дать своей хозяйке.
 Совет 1. Не мойте горячей водой! Высокие температуры в том числе воздействие фена, сауны, солнца, активизируют работу сальных желез и высушивают кожу головы. И то и другое не прибавляет волосам красоты, а тем более здоровья. Оптимальная температура – 37–38°С. А еще очень полезен «ice shock» – окатывание ледяной водой приглаживает кутикулы, делая волосы блестящими и упругими. Совет 2. Расчесывайте волосы не меньше 5 минут в день и в разных направлениях! С помощью этого улучшается кровоснабжение кожи головы, и тем самым способствует нормальному росту волос. Кроме того, расчесывание – это своеобразная вентиляция, предотвращающая возникновение перхоти и грибковой инфекции.
Совет 3. Ешьте побольше фасоли, ржаного хлеба, гречневой каши и рыбы! Эти продукты содержат много витаминов группы В, усвоение которых самым благоприятным образом сказываются на состоянии волос.
Совет 4. Стригите кончики волос раз в месяц! Состригая старые кончики волос, улучшается рост «молодого» поколения. Лучше всего стричся на прибывающую луну под знаками Девы и Льва.
Совет 5. Бальзам втирайте только в кончики! Если бальзам не относится к серии укр епления корней волос.
Совет 6. Используйте только хорошую расческу! Натуральная щетина, дерево, черепаховый панцирь – основное достоинство этих материалов в том, что они нейтрализуют статическое электричество. Мыть же «природные» расчески и щетки нужно так же часто, как и голову.
Совет 7. Спите на шелковой наволочке! Свободно скользя по шелку, волосы не запутываются, а их блеск сохраняется.
Совет 8. Увлажняйте! Волосы – это мертвая субстанция, тем не менее им не хватает влаги. Увлажняющее шампуни помогут, если волосы не сильно пересушены. Но все же хорошо использовать озоновую терапию: глицерин, аллантоин, пантенол активно восполняют дефицит влаги. После обработки чисты кислородом волосы приобретают способность притягивать влагу из воздуха.
Совет 9. Исполуйте специальные шампуни для глубокой очистки! Это специальные препараты для интенсивного очищения. Их достаточно один раз в месяц.
Совет 10. Защищайте от мороза! Длительный холод спазмирует кровоносные сосуды, питающие кожу головы, что приводит к выпадению волос.
А самое главное любите свои волосы: не пользуйтесь плохой косметикой неподходящей для типа ваших волос.
| 
Главная 
