Диетологи всего мира уже многие годы пытаются найти продукты и способы которые могли бы продлить жизнь человека. Итогом их работы стал список из 10 продуктов которые имеют целебные свойства: приводят организм в тонус, улучшают здоровья и помогают продлить здоровую и полную сил жизнь. 
Первым в этом списке находится зерновой хлеб, он улучшает функции желудочно-кишечного тракта, что способствует хорошему пищеварению.
На втором месте оказался соевый сыр «Тофу», который благоприятно действует на щитовидную железу, стабилизируя ее работу в целом. Не намного в этом списке отстает и оливковое масло, о пользе котором известно даже малышу, но главным его преимуществом есть наличие в нем антиоксидантов. Они являются хорошим профилактическим средством от онкологических заболеваний.
Четвертым важным продуктом для жизни человека ученые называют молоко: оно улучшает работу самых важных органов: сердца, сосудов и мозга.  Следующими в списке находятся растительные продукты повышающие иммунитет: авокадо, петрушка, базилик, кинза и шампиньоны. Нормализует давление и снижает уровень холестерина в организме – черный шоколад.
И почетно закрывает список полезных продуктов овощи и фрукты всех видов, ведь они по истине обогащают организм витаминами, микроэлементами и клетчаткой необходимой для полноценной, долгой и самое главное здоровой жизни.
Будьте здоровы!!!
| 
Главная