Чаще всего женщины заботятся о коже лица, но как известно возраст выдает именно шея. Как же сделать так что бы ваше лицо и шея были одинаково красивыми и молодыми. 
Одним из главных правил ухода за шеей – это правильное ее очищение. Для этого необходимо каждое утро ополаскивать ее струей холодного душа, а потом нанести увлажняющий и питательный крем. Если на коже уже присутствуют морщинки, то перед нанесением крема необходимо сделать массаж шеи мелкими щипками.
Обязательно необходимо делать гимнастику для шеи: вытянуть губы трубочкой и, активно артикулируя, произнести буквы А, О, У, И. Кроме этого один раз в неделю нужно наносить питательные маски (смесь яичного желтка, 1 ст. ложки меда, 1 ст. ложки оливкового масла и муки) на пол часа, после чего смывайте теплой водой.
А также не забывайте, что для улучшения тонуса кожи шеи нужно делать контрастные компрессы. Для этого берутся две миски с горячей и холодной водой, в них добавляются по 1 ч. ложке соли. После этого необходимо смочить в горячей воде полотенце и приложить к шее на 2 минуты, а затем то же самое проделать и с холодной водой.
От второго подбородка поможет избавится следующее упражнение: необходимо сцепить руки в замок и поместить их под подбородок. С усилием нужно запрокинуть голову как можно дальше назад. И так в течении 5-7 минут.
| 
Главная